Categories
ಅಡುಗೆ ಅರೋಗ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ಸಂಗ್ರಹ

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚಿಕನ್ ಲಿವರ್ ತಿಂದರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ … ಬ್ರೇಕಿಂಗ್ ನ್ಯೂಸ್ …!

ಚಿಕನ್ ಲಿವರ್ ತಿನ್ನೋದ್ರಿಂದ ಏನೆಲ್ಲಾ ಆಗುತ್ತದೆ ಗೊತ್ತಾ ಹಾಗಾದರೆ ಬನ್ನಿ ಸ್ನೇಹಿತರೇ ಚಿಕನ್ ಲಿವರ್ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಅದೆನ್ನೆಲ್ಲಾ ಆಗುತ್ತದೆ ಅನ್ನೋ ಒಂದು ಅಚ್ಚರಿಯ ಸಂಗತಿಯನ್ನು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಈ ದಿನದ ಮಾಹಿತಿಯಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಿಕೊಡುತ್ತೇನೆ . ಒಂದು ಬೌಲ್ ಚಿಕನ್ ಲಿವರ್ ನಲ್ಲಿ ನಲವತ್ತು ಅಯ್ದು ಕ್ಯಾಲರಿ ಇರುತ್ತದೆ ಒಂದು ಗ್ರಾಂ ಕೊಬ್ಬಿನಾಂಶ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹದಿನೈದು ಮಿಲಿ ಗ್ರಾಂ ಸೋಡಿಯಂ ಇರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಲಿವರ್ ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಸ್ ಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ . ಒಂದು ಪ್ಲೇಟ್ […]

Categories
ಅಡುಗೆ ಅರೋಗ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮನೆಔಷಧಿ ಮಾಹಿತಿ ಸಂಗ್ರಹ

ಚಿಕ್ಕನ್ ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಈ ಒಂದು ಬೀಜದಲ್ಲಿದೆ..!!ಆ ಬೀಜ ಯಾವುದು ಗೊತ್ತ …!

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನ ಪೋಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಿಗುವುದು ಕೇವಲ ಮಾಂಸಾಹಾರಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಿಗೆ ಯಾವು ಶಕ್ತಿ ತಾಕತ್ತು ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾರೆ,ನಾವು ತಿಳಿಸುವ ಈ ಒಂದು ಬೀಜದಲ್ಲಿ ಮಾಂಸಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್​ ಅಂಶ, ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶ, ಫೈಬರ್ ಹಾಗು ಕ್ಯಾಲ್ಶಿಯಮ್​ ಅಂಶ ಹೆಚ್ಚಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದರೆ ನಿಮಗೆ ಅಚ್ಚರಿಯಾಗಬಹುದು ಆದರೆ ಇದು ನಿಜ. ನಾನ್ ವೆಜ್ ತಿನ್ನಲು ಮನಸ್ಸು ಇಲ್ಲ ಆದರೂ ನಮಗೆ ದಷ್ಟ ಪುಷ್ಟವಾದ ದೇಹ ಅರೋಗ್ಯ ಹಾಗು ಶಕ್ತಿ ಬೇಕೆನ್ನುವರು ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಓದಿ.ಬಾದಾಮಿ […]

Categories
ಅಡುಗೆ ಅರೋಗ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮನೆಔಷಧಿ ಮಾಹಿತಿ ಸಂಗ್ರಹ

ಬಾಳೆ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರ ಹಿಂದಿನ ಭಯಂಕರ ಲಾಭಗಳಾದರು ಏನು ಗೊತ್ತ …..!ಯಪ್ಪಾ

ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕೂಡ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಕೂಡ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನಾವು ಗಮನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಕೂಡ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಗಳಿಸಬೇಕು ಅಂದರೆ ಹಣ ಮಾಡಬೇಕು ಅಂದರೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಏನಾದ್ರೂ ಗಳಿಸಬೇಕು ಅಂದರೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಆರೋಗ್ಯ ಆರೋಗ್ಯವೇ ಭಾಗ್ಯ ಎಂಬ ಮಾತು ಕೂಡ ಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಕೇಳಿಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕೂಡ ಅತ್ಯವಶ್ಯಕವಾಗಿದ್ದು ಆದರೆ ಈ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಏನೆಲ್ಲ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿರುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದು ಕೂಡ […]

Categories
ಅಡುಗೆ ಅರೋಗ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮನೆಔಷಧಿ ಮಾಹಿತಿ ಸಂಗ್ರಹ

ಇದನ್ನು ಕುಡಿದರೆ ಕೈ ಕಾಲು ಉರಿ ನಿಮಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಬರುವುದಿಲ್ಲ…! ಅದು ಯಾವ ಪಾನೀಯ ಗೊತ್ತ ..!

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪಾದಗಳು ಉರಿಯುವುದು ಪಾದಗಳು ಕೆರೆತ ಬರುವುದು ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಯಾಕೆ ಅಂದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಈ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ತೊಂದರೆಗಳು ಎದುರಾಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಈ ಪಾದಗಳು ಉರಿಯುವುದು ಕೈಗಳು ಉರಿಯುವುದು ಮಾತ್ರ ಯಾವಾಗಲೂ ಇದ್ದೇ ಇರುತ್ತದೆ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಏನು ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದು ತಿಳಿಯದೇ ಅನೇಕ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ತಾನೇ ಇರ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರ ಕ್ರೀಂ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಲ್ಲ ಅಥವಾ ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕೂಡಾ ಅಲ್ಲವೇ ಅಲ್ಲ. ನಿಮಗೂ ಕೂಡ ಇಂತಹ […]

Categories
ಅಡುಗೆ ಮನೆಔಷಧಿ ಮಾಹಿತಿ ಸಂಗ್ರಹ

ನೆಗಡಿ ಕೆಮ್ಮು ಕಫ ಗಂಟಲು ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ಕೇವಲ 5 ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಮುಕ್ತಿ

ನಾನು ಈ ದಿನ ತಿಳಿಸುವಂತಹ ಈ ಕಷಾಯವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಅಂತ ಏನೂ ಅಲ್ಲ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲದೇ ಇದ್ದರೂ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಕಷಾಯವನ್ನು ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸುತ್ತಾ ಬರುವುದರಿಂದ . ಒಳ್ಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ದಿನವಿಡಿ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಇರಲು ಈ ಒಂದು ಕಷಾಯ ನಿಮಗೆ ಸಹಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಇನ್ನು ಕೆಮ್ಮು ಕಫ ಶೀತ ಗಂಟಲು ನೋವು ಇಂತಹ ಪ್ರತಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗು […]

Categories
ಅಡುಗೆ ಅರೋಗ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ಸಂಗ್ರಹ

ಟೊಮ್ಯಾಟೋ ತಿಳಿಸಾರು ಅದೂ ತಿಳಿಸಾರಿನ ಪುಡಿ ಹಾಕದೆ ಮಾಡಿದ್ದು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಾ……

ಇವತ್ತು ನಾಟಿ ಮಾಹಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ತಿಳಿಯೋಣ ಒಂದು ಸ್ಪೆಷಲ್ ಆದ ತಿಳಿ ಸಾರನ್ನ ಈ ತಿಳಿಸಾರಿನ ಸ್ಪೆಷಲ್ ಏನು ಅಂದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ನಾವು ತಿಳಿಸಾರಿನ ಪುಡಿಯಾಗಿ ದನಿಯಾ ಪುಡಿ ಆಗಲಿ ಖಾರದ ಪುಡಿ ಯನ್ನಾಗಲಿ ಬಳಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಹಾಗೆ ಟೊಮೇಟೊ ತಿಳಿ ಸಾರನ್ನ ನಾವು ಮಾಡೋಣ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಬೇಕಾಗಿರುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು ಏನೋ ಹಾಗೆ ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯೋಣ ಬನ್ನಿ ಫ್ರೆಂಡ್ಸ್ ಈ ಸಿಂಪಲ್ಲಾದ ರಸಂ ಅನ್ನು ಮಾಡೋದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯೋಣ, ನೀವು ಕೂಡ ಈ […]

Categories
ಅಡುಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಸಂಗ್ರಹ

ಈ ಸಿಲಿಂಡರ್ಗಳಿಗೂ ಒಂದು ಎಕ್ಸ್‌ಪೈರೀ ಡೇಟ್ ಇರುತ್ತೆ ಅಂತ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ ..! ಅದನ್ನ ಹೇಗೆ ನೋಡೋದು ಗೊತ್ತ

ನೀವೇನಾದರೂ ಎಲ್ಪಿಜಿ ಸಿಲಿಂಡರನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಾನು ಈ ದಿನ ತಿಳಿಸುವ ಮಾಹಿತಿ ನೀವು ತಪ್ಪದೆ ತಿಳಿಯಲೇಬೇಕು ಇಂಟ್ರೆಸ್ಟಿಂಗ್ ಆದ ಈ ಒಂದು ಮಾಹಿತಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಕೂಡ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಹಾಗೆ ನೀವು ಕೂಡ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿದು ಇಂದಿನ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಶೇರ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮರೆಯದಿರಿ . ಹಾಗೆ ಈ ಒಂದು ಎಲ್ಪಿಜಿ ಸಿಲಿಂಡರ್ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ತಿಳಿಸಿದ ಈ ಮಾಹಿತಿ ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪದೇ ಮಾಹಿತಿಗೆ ಲೈಕ್ ಮಾಡಿ ಹಾಗೂ ನಿಮ್ಮ ಅನಿಸಿಕೆ ನಾ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ […]

Categories
ಅಡುಗೆ ಅರೋಗ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ಸಂಗ್ರಹ

ಕಾಯಿ ಹೋಳಿಗೆ ಮಾಡುದು ದೊಡ್ಡ ಕೆಲಸನೇ ಅಲ್ಲ ಗೊತ್ತಾ |ತುಂಬಾ ಸುಲಭ | ಇಲ್ಲಿದೆ ಸುಲಭ ಮಾರ್ಗ ..

ಕಾಯಿ ಹೋಳಿಗೆ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಾವು ಈ ದಿನದ ಮಾಹಿತಿಯಲ್ಲಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ ನಿಮಗೂ ಕೂಡ ಕಾಯಿ ಹೋಳಿಗೆ ಸ್ವೀಟ್ ಇಷ್ಟಾನಾ ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಪ್ಪದೇ ತಿಳಿಯಿರಿ ಹಾಗೂ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ ಈ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿ ಹೋಳಿಗೆಯನ್ನು ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಅನಿಸಿಕೆಯನ್ನು ಕಾಮೆಂಟ್ ಮುಖಾಂತರ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡುವ ಈ ರೆಸಿಪಿ ನಿಮಗೆ ನಿಜಕ್ಕೂ ಇಷ್ಟ ಆಗುತ್ತೆ ಒಮ್ಮೆ ಟ್ರೈ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮರೆಯದಿರಿ. ಈ ಕಾಯಿ ಹೋಳಿಗೆ ಮಾಡುವುದಕ್ಕೆ […]

Categories
ಅಡುಗೆ ಅರೋಗ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ಸಂಗ್ರಹ

ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದ್ರೆ ನೀವು ಹತ್ತಿಯಂತ ಮೃದುವಾದ ಇಡ್ಲಿಯನ್ನ ಮಾಡಬಹುದು … ಹಾಗಾದ್ರೆ ಇದನ್ನ ಇಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ ನೋಡಿ …!

ಹೋಟೆಲ್ ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೆಲವೊಂದು ಬಾರಿ ಮಲ್ಲಿಗೆಯ ಇಡ್ಲಿಯನ್ನು ತಿಂದಿರುತ್ತೀರಿ ಇದೇ ತರಹ ಇಡ್ಲಿಯನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಸಿಕೊಡುತ್ತೇನೆ ಇಂದಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಕೂಡಾ ಮಿಸ್ ಮಾಡದೇ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಹಾಗೆ ನೀವು ಕೂಡ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿದ ನಂತರ ಈ ಸಾಫ್ಟ್ ಆದ ಇಡ್ಲಿ ಹೇಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಾಮೆಂಟ್ ಮುಖಾಂತರ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಆಕೆಯ ತಪ್ಪದೇ ಇದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ. ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಬಾರಿಯಾದರೂ ಇಡ್ಲಿಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿರುತ್ತೀರಿ ಆದರೆ ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ ಈ […]

Categories
ಅಡುಗೆ ಅರೋಗ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮನೆಔಷಧಿ ಮಾಹಿತಿ ಸಂಗ್ರಹ

ಅಮೃತಬಳ್ಳಿ ಇಂದ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆ ಬರೋಲ್ಲಾ… ಕಲಿಯುಗದ ಸಂಜೀವಿನಿ

ಅಮೃತಬಳ್ಳಿ ಹೌದು ಈ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿಯೇ ಅಮೃತ ಇದೆ ಈ ಅಮೃತ ಬಳ್ಳಿಯ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀವು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದ ಮೇಲೆಯೂ ಕೂಡ ಯುವಕರಂತೆ ಇರಬಹುದು, ಹಾಗಾದರೆ ಏನದು ಅಮೃತಬಳ್ಳಿಯ ರಹಸ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತೇನೆ ಫ್ರೆಂಡ್ಸ್ ಇಂದಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪದೇ ತಿಳಿಯಿರಿ ಹಾಗೂ ಈ ಅಮೃತ ಬಳ್ಳಿಯ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ . ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಪರ್ಯಂತ ಚಿರ ಯುವಕರಂತೆ ಇರಲು ಇದು ಸಹಕರಿಸುತ್ತದೆ ಚಿರ ಯುವಕರಂತೆ ಇರಲು ಸಹಕರಿಸುತ್ತದೆ ಅಂದರೆ ಮುಪ್ಪಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಂತ ಅಲ್ಲ ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದ […]