Category: ಅರೋಗ್ಯ

ಒಂದಂತು ಸತ್ಯ ನಾವು ಇದೀಗ ಸುಮಾರು ಐವತ್ತು ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವುದು ನಾವು ಪಾಲಿಸುತ್ತಿರುವ ತಹ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಿಂದಾಗಿ ಹಾಗೆ ನಾವು ತಿಂದ ಆಹಾರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗದೆ ಇರುವುದರಿಂದಾಗಿ ಹೌದು ನಾವು ಯಾವುದೇ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲಿ, ಆದರೆ ಆ ಆಹಾರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜೀರ್ಣ ಆಗಬೇಕು, ಇಲ್ಲವಾದಲ್ಲಿ ಆ ಅಪೂರ್ಣ ಜೀರ್ಣವಾದ ವಸ್ತುಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇನ್ನು ಅನಗತ್ಯ ಬೊಜ್ಜನ್ನೂ ಕೂಡಾ ಉಂಟು ಮಾಡಿ ಅನೇಕ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುವ ಹಾಗೆ ಮಾಡಿಬಿಡುತ್ತದೆ. […]

ಕಲ್ಲು ಸಕ್ಕರೆ ಇದೊಂದು ಸಿಹಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು ಅಂದುಕೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ ಸಕ್ಕರೆಯಂತೆ ಬೆಲ್ಲದಂತೆ ಈ ಕಲ್ಲು ಸಕ್ಕರೆಯೂ ಕೂಡ ಅಂತ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಒಂದು ಅನಿಸಿಕೆ ತಪ್ಪು, ಈ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಬೆಲ್ಲವನ್ನು ತಯಾರಿ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಈ ಕಲ್ಲು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ , ಸಾವಯವ ಪದ್ಧತಿಯಿಂದ ಈ ಕಲ್ಲು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತಯಾರಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಹಾಗೆಯೆ ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ಅಂದರೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಬೆಲ್ಲದಿಂದ ದೊರೆಯುವಂತಹ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಈ ಕಲ್ಲು ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಗಿರುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ […]

ಗಣಿಕೆ ಸೊಪ್ಪು ಈ ಹೆಸರನ್ನು ನೀವು ಈವರೆಗೂ ಕೇಳಿಲ್ಲ ಆದರೆ, ಇಂದಿನ ಮಾಹಿತಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಒಂದು ಸೊಪ್ಪಿನ ಬಗೆಗಿನ ಇನ್ನಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿದು, ಈ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತಾ ಬನ್ನಿ. ಯಾಕೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ವೃದ್ಧಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಂತ ನೀವೇ ನೋಡಿ. ಹೌದು ನಮ್ಮ ಹಿರಿಯರು ಗಟ್ಟಿ ಮುಟ್ಟಾಗಿರುವುದಕ್ಕೆ ಮೂಲ ಕಾರಣ ತರಕಾರಿಗಳು ಸೊಪ್ಪುಗಳು ಆಗಿದ್ದವು. ಅವರು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದ ಸೊಪ್ಪುಗಳು ನಿಸರ್ಗ ನೀಡಿದಂತಹ ಕೊಡುಗೆ ಆಗಿರುತ್ತಿತ್ತು, ಅಂತಹ ಒಂದು […]

ಹೌದು ನೀವೇನಾದರೂ ಮೂಳೆಗೆ ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಂಧಿವಾತ ಸಮಸ್ಯೆ ರಕ್ತ ಹೀನತೆ ಸಮಸ್ಯೆ, ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ ಹಲ್ಲು ನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಾ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ಒಂದು ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಪ್ರತಿ ದಿನ ಸೇವಿಸುತ್ತಾ ಬಂದರೆ ಸಾಕು, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಎಂದಿಗೂ ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುವುದೆ ಇಲ್ಲ. ಹೌದು ಆ ಒಂದು ಪದಾರ್ಥ ಯಾವುದು ಅಂದರೆ ಖರ್ಜೂರ, ಈ ಖರ್ಜೂರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ವಿಧ ಇರುತ್ತದೆ, ಹಸಿ ಖರ್ಜೂರ ಮತ್ತು ಒಣ ಖರ್ಜೂರ. ಈ ಎರಡೂ ಖರ್ಜೂರವೂ […]

ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಕಹಿಯಾಗಿದ್ದರೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲಾಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅಗಾಧವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿರುವ ಈ ಒಂದು ತರಕಾರಿ, ಎಂತಹ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನೇ ಆಗಲೇ ಪರಿಹರಿಸುವಂತಹ ಒಂದು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ ಆ ಒಂದು ತರಕಾರಿ ಯಾವುದು ಅಂದರೆ ಹಾಗಲಕಾಯಿ ಹೌದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತರಕಾರಿಯನ್ನು ಕಂಡರೆ ಮುಖ ಮರೆಯುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಈ ಹಾಗಲಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಅಡಗಿರುವ ಔಷಧೀಯ ಗುಣ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲಾಭಗಳು ತುಂಬಾನೇ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ತುಂಬಾನೆ ಉಪಯುಕ್ತಕಾರಿ ಆಗಿದೆ. ನೀವೇನಾದರೂ ಹಾಗಲಕಾಯಿಯನ್ನು ಕಂಡರೆ ಸಾಕು ಮುಖ ಮುರಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇಂದಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿಯಿರಿ, […]

ಈ ನೋನಿ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಅಡಗಿರುವಂತ ಔಷಧೀಯ ಸತ್ವದ ಬಗೆಗಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಇಂದಿನ ಮಾಹಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ, ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ಈ ನೋನಿ ಹಣ್ಣಿನ ಬಗ್ಗೆ ಯಾಕೆ ಇಷ್ಟು ದಿನದ ವರೆಗೂ ಯಾರಿಗೂ ಮಾಹಿತಿ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ, ಹಾಗೆ ಈ ನೋನಿ ಹಣ್ಣು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದ ಹಾಗೆ ಬೆಳಕಿಗೆ ಬಂದದ್ದಾದರೂ ಯಾಕೆ ಅನ್ನೋದನ್ನು ತಿಳಿಯೋಣ ಇವತ್ತಿನ ಮಾಹಿತಿಯಲ್ಲಿ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿದು ನೀವು ಬೇರೆಯವರಿಗೂ ಕೂಡ ಈ ಒಂದು ಮಾಹಿತಿ ಅನ್ನು ಶೇರ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮರೆಯದಿರಿ, ಇರಲು ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ ಉತ್ತಮ […]

ಇದನ್ನೇನಾದರೂ ನಲವತ್ತೈದು ವರ್ಷದವರು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಇಪ್ಪತ್ತ್ ಐಯ್ದು ವರ್ಷದ ಯುವಕರಂತೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಸ್ಟಾಮಿನಾ ವನ್ನು ಕೂಡ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೌದು ನೀವು ಕೇಳುತ್ತ ಇರುವುದು ನಿಜ, ಈ ಒಂದು ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ನೀವೇನಾದರೂ ತಿನ್ನುತ್ತಾ ಬಂದರೆ ಮುಗಲಿಗೆ ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ ಹಾಗೇ ಸುಸ್ತು ಆಯಾಸ ಇವೆಲ್ಲವೂ ಕೂಡ ದೂರವಾಗಿ ನೀವು ಐವತ್ತು ವರುಷದಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಇಪ್ಪತ್ತೈದು ವರ್ಷದ ಯುವಕರಂತೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆದು ಕೊಳ್ತೀರಾ. ಒಂದು ಪದಾರ್ಥ ಯಾವುದು ಅಂದರೆ ಅಂಟು ಹೌದು […]

ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತ ಆಗುವಂತಹ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಮನೆ ಮದ್ದು ಯಾವುದು ಹಾಗೆ ಈ ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತ ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್ಗಳು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆಯಾ, ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಅಂದವೆ ಹಾಳಾಗಿದೆಯ, ಹಾಗಾದರೆ ಫ್ರೆಂಡ್ಸ್ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಇಂದಿನ ಮಾಹಿತಿಯ ಮುಖಾಂತರ ಒಂದೊಳ್ಳೆ ಉಪಯುಕ್ತಕಾರಿಯಾದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಮನೆ ಮದ್ದನ್ನು ತಿಳಿಸಿಕೊಡುತ್ತೇನೆ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದರಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತ ಇರುವ ಈ ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್ಗಳು ಅಂದರೆ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ನೆರಿಗೆಗಳು ಎಲ್ಲವೂ ಕೂಡ ಪರಿಹಾರವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂದ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಇಂದಿನ ಮಾಹಿತಿಯಲ್ಲಿ […]

ನಮ್ಮ ದೇಹ ರಚನೆ ಆಗಿರುವುದು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ, ಪ್ರೊಟೀನ್ಸ್ ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಮಿನರಲ್ಸ್ ಎಲ್ಲವುಗಳಿಂದಲೂ, ಈ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಆದರೂ ಕೂಡ ನಮ್ಮ ದೇಹ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಆಗ ನಾವು ಅನೇಕ ನೋವು ಬಾಧೆಗಳಿಂದ ವ್ಯಾಧಿಗಳಿಂದ ಬಳಲಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಶಿಯಂ ಕೊರತೆ ಉಂಟಾದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ . ಅಂತ ಈಗಾಗಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಹೌದು ಕ್ಯಾಲ್ಷಿಯಂ ಲೋಪ, ಮೂಳೆಗಳ ವ್ಯಾಧಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾದರೆ ಕೂರುವುದಕ್ಕೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ […]

ನೀವು ಮಲಗುತ್ತಿರುವಂತಹ ಭಂಗಿ ಯಾವ ರೀತಿ ಇದೆ ನೀವು ಮಲಗುತ್ತಿರುವ ಭಂಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅದೆಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಭಂಗಿ ಯಾವ ರೀತಿ ಇದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅನ್ನೋದನ್ನು ತಿಳಿಯೋಣ ಇವತ್ತಿನ ಮಾಹಿತಿಯಲ್ಲಿ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿದು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ ಉತ್ತಮ ಅನ್ನುವುದನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ, ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಇದೆ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸಿ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಹೌದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನಿದ್ರೆ […]