ಕ್ರಾಂತಿ ಸಿನಿಮಾದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ದೇಹ ಪ್ರದರ್ಶನ ಮಾಡಿದ್ದ ದರ್ಶನ್ ಅವರು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾಡಿದ್ದರು ಗೊತ್ತ ..

259
How much time should Kranthi Cinema spend working out in the gym by darshan
How much time should Kranthi Cinema spend working out in the gym by darshan

ಶುಭಾಶಯಗಳು, ನನ್ನ ಆತ್ಮೀಯ ಸ್ನೇಹಿತರೇ! ಬಾಕ್ಸ್ ಆಫೀಸ್ ಸುಲ್ತಾನ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಚಾಲೆಂಜಿಂಗ್ ಸ್ಟಾರ್ ದರ್ಶನ್ ಸ್ಯಾಂಡಲ್‌ವುಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಭಿಮಾನಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ನಟ. 2001 ರಲ್ಲಿ ಮೆಜೆಸ್ಟಿಕ್ ಚಿತ್ರದ ಮೂಲಕ ಕನ್ನಡ ಚಿತ್ರರಂಗಕ್ಕೆ ಪಾದಾರ್ಪಣೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಅವರು ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬೇಡಿಕೆಯಿರುವ ನಟರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾದರು. ಚಾಲೆಂಜಿಂಗ್ ಸ್ಟಾರ್, ಡಿ ಬಾಸ್, ಬಾಕ್ಸ್ ಆಫೀಸ್ ಸುಲ್ತಾನ್, ಬಾಸ್ ಎಂದು ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಂದ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಕರೆಯುವ ದರ್ಶನ್ ಯಶಸ್ವಿ ನಟ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಕಷ್ಟದಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಹಸ್ತ ಚಾಚುವ ವ್ಯಕ್ತಿ. ದರ್ಶನ್ ಇತ್ತೀಚೆಗಷ್ಟೇ ರಾಬರ್ಟ್ ಸಿನಿಮಾದ ಮೂಲಕ ನೂರು ಕೋಟಿ ಮೂವಿ ಕ್ಲಬ್‌ನ ಸದಸ್ಯರಾದರು ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಅವರು ತಮ್ಮ ಮುಂಬರುವ ಚಿತ್ರ ಕ್ರಾಂತಿಯ ಚಿತ್ರೀಕರಣದಲ್ಲಿ ನಿರತರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಇಂದಿನ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ನಟರು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಮತ್ತು ನಟನಾ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ತಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ದರ್ಶನ್ ಇತರ ನಟರಂತೆ, ಹಿರಿತೆರೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಕಸರತ್ತು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಫಿಟ್ ಆಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು, ಅವರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 5 ಗಂಟೆಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಮನೆಯ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ದರ್ಶನ್ ಶೂಟಿಂಗ್‌ಗಾಗಿ ಊರಿಂದ ಹೊರಗಿರುವಾಗ, ಅಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಜಿಮ್‌ಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ದಿನಚರಿ ಮುಂದುವರಿಸಲು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ವರದಿಯಾಗಿದೆ.

ದರ್ಶನ್ ಅವರ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಆಡಳಿತದಲ್ಲಿ ಡಯಟ್ ಕೂಡ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಮಾಧ್ಯಮದ ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಅವರ ಜಿಮ್ ತರಬೇತುದಾರರೊಬ್ಬರು ಹೇಳುವ ಪ್ರಕಾರ, ದರ್ಶನ್ ಅವರ ದೈನಂದಿನ ಊಟದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಚಿಕನ್ ಅಂದ್ರೆ ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ದರ್ಶನ್ ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಐದು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರ ಜಿಮ್ ತರಬೇತುದಾರ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ದರ್ಶನ್ ಅನ್ನ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದ್ದು, ರಾತ್ರಿ ಊಟದ ಬದಲು ಹಣ್ಣು ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ ಹಾಕಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಮಾಹಿತಿ ದರ್ಶನ್ ಅವರ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಇದನ್ನು ಓದಿ :  ವಿಷುವರ್ದನ್ ನಾಯಕ ಇಲ್ಲ ಅಂದ್ರೆ ನಾನು ಯಾವ ಸಿನಿಮಾ ಮಾಡಲ್ಲ ಅಂತ ಷರತ್ತು ಹಾಕಿದ ನಟಿ ಯಾರು ಗೊತ್ತ …